=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Blogbejegyzések

Jane Elliott hirhedt kék szem/barna szem kísérlete
2017. március 8., Szerda 15:43

akék.jpg

 Jane Elliott (1933-) egy amerikai tanítónő, aki elkötelezetten harcol a rasszizmus ellen. Úgy vélte, már kisgyerek korban el kell kezdeni az oktatás, hogy a gyerekek érzékenyekké váljanak az előítéletességre és megtanulják elfogadni egymást. 


Örökbefogadás - örök befogadás
2017. március 8., Szerda 15:42

örökbe.jpg

 Annak ellenére, hogy egyre csökken a házasságkötések száma és a gyermekvállalási kedv, még mindig népszerű a kisgyermekes lét. Sokan szeretnék megteremteni a családi harmóniát és dacolni a borús statisztikai számokkal. Előfordul azonban, hogy ez sokáig csak álom marad, mert nem jön el a várva várt gyermekáldás. Ilyenkor következnek a hasznos praktikák, tanácsok, egészségügyi szűrések, vizsgálatok, kezelések… 


Élet a halál után
2017. március 8., Szerda 15:40

timthumb (1).jpg

 A sikeresek a lehető legrövidebb idő alatt alkalmazkodnak a változáshoz


Az élet velejárója a veszteség, a trauma, ezeket sajnos nem kerülheti ki. A hiány valójában egy lelki amputáció, amelynek hege még sokáig lüktet.


Milyen szakaszokon megy Ön végig, ha gyászol?

 


Pszichoszomatikus betegség
2017. március 8., Szerda 15:38

pötty.jpg

 A lelki egészség összefügg-e a testi egészséggel?

 

Pszichoszomatikus - lelki eredetű testi: így hívják manapság a stressz-okozta betegségeket. Nem kevés idő volt, amíg az orvosok rájöttek, hogy van összefüggés a testi tünetek és a pszichés jóllét között.


Világvége-mánia
2017. március 8., Szerda 15:36

ahíd.jpg

 A világvégéről szóló hagyományok majdnem minden civilizációban megtalálhatóak, éppúgy, mint a teremtésmítoszok. Az egyetlen, ami kultúránként változik az csupán a megvalósítás: megannyi történet talál borzalmasnál borzalmasabb lehetőségeket a világvégére: korábban a betegségek, éhínségek, háborúk voltak népszerűek. Manapság inkább nukleáris tél, a fekete lyukak, szupervulkánok és meteorbecsapódások a gyakoriak, vagy akár erőtartalékaink felélése és környezetünk végzetes rombolása. Ha ezt a tematikát átgondoljuk, rájöhetünk arra, hogy minden kultúra egy olyan eseményt helyez a középpontba, ami egyrészt megmagyarázhatatlan, kiszámíthatatlan, és bármikor bekövetkezhet. 


Hétköznapi internetfüggőség
2017. március 8., Szerda 15:35

anet.jpg

  Az internet mára már természetes részévé vált az életünknek. A legtöbb ember számára elképzelhetetlen, hogy internetkapcsolat nélkül éljen. Tagadhatatlan, hogy rengeteg előnye van: meggyorsítja az ügyintézést: nem kell órákat állni a sorban a postán a csekkekkel, ha csak le kell ülni a számítógép elé, lehetséges időpontot foglalni interneten, ha el kell intéznünk valamit, és a moziban elég csak a foglalásért odamenni a pénztárhoz. Az ügyintézés mellett termékeket is vásárolhatunk. De az internet hasznos segítség a tanulásban, a tájékozódásban, vagy a mindennapi események, hírek megismerésében. Persze a szórakoztatásunkban is egyre nagyobb szerepet tölt be. 


A halogatásról
2017. március 8., Szerda 15:34

todo.jpg

 Mindenkinek megvannak a módszerei, hogy egy kis ideig még elkerülhesse a rá váró, nehéz, kellemetlen, erőfeszítést igénylő feladatokat. Minden kötelességre és ötletre van egy még újabb kifogás. El kellene menni bevásárolni? – jut eszünkbe egy megterhelő nap végén. – Ne most, most fáradt vagyok.


A sikerhez vezető út - avagy mit csinál egy sportpszichológus?
2017. március 8., Szerda 15:33

balett.jpg

 Az elmúlt időszakban igen sokat lehetett hallani a pszichológia e területéről, azonban hazánkban még gyermekcipőben jár és nem terjedt el széles körben. Ha megfigyeljük azokat a sportolókat - példának okáért mondjuk Szilágyi Áront, aki Magyarország első aranyérmét szerezte a 2012-es londoni olimpián – akiknek felkészülését sportpszichológus is segíti, akkor észrevehetjük, hogy a siker elérésében nekik is igen fontos szerepük lehet, nagyon sokat hozzátehetnek ahhoz, hogy egy-egy tehetséges fiatal elérje célját és a csúcsra törjön.


Ép testben, ép lélek?
2017. március 8., Szerda 15:31

afut.jpg

  Az ember már ősidők óta sportokat űz, végez testmozgást. Elég hacsak a latin szállóigére („Mens sana in corpore sano” azaz „Ép testben, ép lélek”) vagy az ókori Olimpiai játékokra gondolunk. Kellemes időtöltés, kikapcsolódás lehet, mellyel fitten tarthatjuk testünket és megőrizhetjük egészségünket. De vajon gondolunk-e közben a pszichológiai oldalára is? Miért jó sportolni lelki, szellemi szempontból?


A mesék világa
2017. március 8., Szerda 15:30

timthumb.png

 A mesék gyermekkorunk meghatározó elemei. Általuk egy csodás világba csöppenünk, ahol minden lehetséges, minden valóra válhat. Közben gyönyörű tájakon járhatunk, állatokkal barátkozhatunk, csodás lényekké változhatunk. Szabadjára engedhetjük a képzeletünket, a fantáziánk végre szárnyalhat. 


Családi életciklusok
2017. március 8., Szerda 15:29

cipők.jpg

 Változás és körforgás: életünkben számtalanszor találkozunk ezekkel a fogalmakkal. Előfordul, hogy munkahelyet váltunk, másik helyre költözünk, vagy új napirendet alakítunk ki. A körforgásra pedig a természet a legjobb példa, váltakoznak a napszakok, a hónapok és az évszakok, ehhez pedig alkalmazkodnunk kell. A családi élet is ciklusokra bontható, és minden szakasznak megvan a maga feladata. Ha ez nem teljesül, később okozhat problémákat, egészen addig, amíg meg nem oldották a családtagok az adott kérdést. Cikkünkben ezt a folyamatot tekintjük most át. 


Mindfulness - A meditáció pszichológiája, avagy pszichológia a meditációban
2017. március 8., Szerda 15:28

mindfulness.jpg

 Némi öniróniával mondhatjuk, a pszichológia szereti rátenni a kezét minden jelenségre, amit csak észrevesz, nem volt ez másként a spiritualitással és a meditációval sem. A meditáció a „mindfulness” elméletére ihlette a lélektan tudományát, mely elnevezésre még nem sikerült megtalálni a tökéletes magyar megfelelőt; a buddhista „terminológiát” alapul véve, ahonnan a fogalom származik, talán az „éber tudatosság” kifejezés illene rá leginkább. Nézzük, mit tanult a pszichológia a buddhizmustól!


A Gyémánt-jubileum és ami mögötte van
2017. március 8., Szerda 15:27

Erzsébet.jpg

 Nemrég volt az utolsó nap abból a 4 napos ünnepség-sorozatból, amiben itt részünk volt. Kiváló időpont arra, hogy nagyító alá vegyük Nagy-Britanniát, és megnézzük, miért is ilyen fontos ez az egész parádé.


A rajztesztek szerepe a (gyermek)terápiában II. rész
2017. március 8., Szerda 15:26

lány.jpg

 Az előző hónapban a kedves Olvasó megismerkedhetett a projektív rajzteszttel, annak előnyeivel és hátrányaival. Ebben a cikkben a rajzfejlődésről lesz szó, majd a cikksorozat befejező részében a rajzról mint terápiás módszerről kaphatunk egy általános képet, és konkrét hatásokról is olvashatunk a témával kapcsolatban.


Reggeli (öntudatra) ébredés
2017. március 8., Szerda 15:25

reggeli.jpg

 Talán nem állítok butaságot, ha azt mondom, a reggeli felkelés legtöbbünknek nagy küzdelmet jelent. Küzdelmet önmagunkkal, az idővel, egy újabb nappal. No persze sok minden meghatározza a hozzáállásunkat, nem közömbös például, hogy mennyit aludtunk, mit álmodtunk (már ha egyáltalán álmodtunk), és mi vár ránk aznap.


A rajztesztek szerepe a (gyermek)terápiában III. rész
2017. március 8., Szerda 15:24

tenyerek.jpg

 A múlt hét folyamán betekintést nyerhettünk a rajzfejlődés szakaszaiba, mely előzményként is felfogható ahhoz a témakörhöz, amiről jelen cikk szól. A projektív rajztesztek hatásai és szerepe a különböző terápiákban már évtizedek óta ismert, és ezt a technikát mind gyakrabban alkalmazzák az elsősorban a művészet-, valamint a pszichoterápiák sikeressége érdekében.


Várandós férfiak
2017. március 8., Szerda 15:23

apa.jpg

 Nemrég több hírportál is beszámolt róla, hogy a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom kiadásában megjelent az „Apa-füzet”. A szerzők, Andrek Andrea és Léder László amellett, hogy pszichológusok, mindketten gyakorló szülők is.

Írásunkból kiderül, hogy miért lehet szükség ilyen tájékoztatóra, hogyan készülhetnek a férfiak életük egyik legfontosabb szerepére és hogyan segíthet a környezetük. 


A semmitől a valami felé - mivel adhatunk értelmet életünknek?
2017. március 8., Szerda 15:22

óra.jpg

 Alighanem mindnyájunkat elfogott már az élmény, hogy a hétköznapok taposómalmából kitekintve, egy gondolatnyi szünet után nem látjuk értelmét tovább pörgetni a mókuskereket. Üresnek érezzük magunkat, nem találunk kapaszkodót, a munka és a mindennapi tevékenységek nemhogy örömöt, de érdeklődést sem váltanak ki. Kipereg a kezünk közül az idő, anélkül, hogy valójában bármivel eltöltenénk. Mi történik ilyenkor és mit tehetünk, hogy kikerüljünk ebből a lelkiállapotból?


«« első « előző következő » utolsó »»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

KÉRDEZZEN TŐLÜNK