=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Blogbejegyzések

Hogyan leszünk pszichológusok és szakpszichológusok
2017. március 10., Péntek 16:46

fejetlen.jpg

  Ebben az írásban igyekszünk körbejárni a pszichológus képzés állomásait szépen-sorban...Mert ha a boltban időt szánunk arra, melyik tejet vesszük meg és csak hosszas tanulmányozás után választjuk ki álmaink autóját, akkor érdemes időt szánni arra is, kihez fordulunk kérdéseinkkel, nehézségeinkkel. 


A stressz hatásai
2017. március 10., Péntek 16:45

Bill.jpg

 A stresszt napjainkban betegségként emlegetjük, azonban maga a stressz, a szervezet válasza a nem várt eseményekre. Hétköznapi értelemben folyamatos,  vagy tartós feszültségként éljük meg, mely hosszútávon számos negatív hatást gyakorolhat szervezetünkre, egészségünkre.


Alvászavarok
2017. március 10., Péntek 16:43

a szem.jpg

 „Ó, én nagyon rosszul alszom. Alig pár órát hunyom le a szemem éjjel.”

„Én nagyon jól alszom. Bárhol, bármikor el tudok aludni.”

„Szinte minden éjjel felébredek…”

„Alig tudok elaludni. Hiába nézem a tv-t 1-ig, 2-ig, vagy olvasok…”

 


Rogers személyközpontú terápiája
2017. március 10., Péntek 16:42

Lépcső.jpg

 Valószínűleg sokan hallották már Carl Rogers nevét vagy a személyközpontú terápia kifejezetést. De mit is jelent ez valójában? Honnan ered, és hogyan működik? Ezekre a kérdésekre igyekszem választ adni a következő rövid írásomban.


A rászorulók: avagy a
2017. március 10., Péntek 16:41

pasi.jpg

  Munkám során számos olyan emberrel találkoztam, akik a másikra való rászorultság jeleit mutatták az életvezetésükben, viselkedésükben. Miről is szól ez a ráutaltságból eredő magatartás?


Bántalmazó kapcsolat I.
2017. március 10., Péntek 16:40

ordít.jpg

 Ahány kapcsolat, annyiféle szokás és értékrend. Minden kapcsolatnak saját története van. Az, ami nálunk működik, nem biztos, hogy másnál is megfelelő.


Önsorsrontó sémáink
2017. március 10., Péntek 16:39

3 repülő.jpg

 A séma szó több tudományban is ismert: filozófia, matematika stb. Szó szerint struktúrát, vázlatot, illetve keretet jelent. A pszichológiában ezt a fogalmat, azonban némileg eltérő, kibővített formában használjuk.


Szakítás után
2017. március 10., Péntek 16:38

piros szív.jpg

 Érzelmileg jelentős, fontos kapcsolatok elveszítése, megszakadása, válság- és konfliktus helyzetek -- mindezek hozzátartoznak az élethez. Hozzátartoznak, de nagyon nem szeretjük őket. Az evolúció során kialakult és továbbadódott bennünk egy nagyon erős kötődési képesség, ragaszkodási igény, mert fennmaradásunkhoz, túlélésünkhöz jelentős mértékben hozzájárult. A biztonsági szükséglet kielégítetlensége, visszautasítása súlyos érzelmi stresszhez vezet.


A sokkoló igazság a kütyühasználatról
2017. március 10., Péntek 16:37

mobilok.jpg

  A 21. században az okostelefonok és közösségi oldalak terjedésével egyre több ember válik ezek függőjévé. Nem szokatlan látvány például a buszon vagy a metrón, hogy szinte minden ember a telefonját nyomogatja, teljesen figyelmen kívül hagyva a külvilágot. A közösségi oldalak böngészése nélkül már elképzelhetetlenek a hosszabb utak, de az egészen rövid utazások alkalmával is egyre nehezebben álljuk meg, hogy telefonjainkért nyúljunk.


Szorongás és depresszió
2017. március 10., Péntek 16:36

Harapás.jpg

 Az utóbbi években a tudósok közül egyre többen osztják azt a véleményt, hogy a szorongás és a depresszió nem két külön betegség, hanem egy azon betegség két tünete. A mentálhigiénés kezelések alkalmával elengedhetetlen a pontos diagnózis, hiszen a kezelés sikeressége múlik rajta. Bár a pszichológiában a szorongás és a depresszió két különböző diagnózis, a mindennapi életben az emberek gyakran szenvednek mindkettőtől egyszerre. Kutatások kimutatták, hogy a depressziós betegek 60 – 70%-a szenved szorongástól, és a szorongásos beteg fele depresszió tüneteit mutatja.


Miért is jó külföldön élni? - pszichológus szemmel
2017. március 10., Péntek 16:29

útirányok3.png

 Elsősorban azért mert az ember kilép a kényelmi zónájából, és mint tudjuk: "Az élet ott kezdődik, ahol elhagyod a komfortzónád.." Persze a komfortzónából való kilépésre számtalan más lehetőség is adódik, de ez az egyik "legerősebb"..


10 jel, amely arra utal, hogy túlzottan szorongsz
2017. március 10., Péntek 16:28

Nő kéz.jpg

 A hétköznapi ember nehezen tudja megállapítani a különbségeket a természetes módon előálló aggodalom, félelem és a kóros szorongás között. A tünetek általában nagyon hasonlítanak is, a lényeg a mértékben keresendő. A jelentkező tünetek erőssége, gyakoriság és időtartama elég nagy pontossággal eligazít arra vonatkozóan, hogy érdemes-e segítséget kérnünk.


A pszichopaták köztünk élnek? 1.
2017. március 10., Péntek 16:27

horror.jpg

 A különféle horrorfilmek és thrillerek rendezőinek egyik kedvenc témája a társadalmilag tökéletesen beilleszkedett sorozatgyilkos, akinek két élete csupán alkalmanként ér össze egymással, miközben környezete felé a tökéletes családapát mutatja. További kedves téma a két életet élő üzletember, akinek halálakor derül ki a két családja számára a másik létezése. Gyakran feldolgozott téma a nagy hatalomra szett tevő emberek élete, amelyben a gátlástalan, mindenkin átlépdelő sikerember áll piedesztálra, vagy az önbíráskodó magányos farkas, akinek társadalmi kapcsolatai, értékrendje és erkölcsei is hagynak kívánnivalót maguk után.


A pszichopaták köztünk élnek? 2.
2017. március 10., Péntek 16:26

bohóc.jpg

 Annak ellenére – vagy éppen amiatt – hogy ez a betegség a társadalmi beilleszkedés zavarairól szól, a pszichopatologikus személyiségek nem átélik, hanem elsajátítják a társadalmi integráció feltételeit. Ugyanakkor, mivel nem érzik át ennek lényegét, az egész inkább színjáték, vagy mondhatni a cél érdekében bevetett eszköz, semmint meggyőződéses alapú viselkedésmód.

«« első « előző következő » utolsó »»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

KÉRDEZZEN TŐLÜNK