=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Magányos karácsony
CZECZ FRUZSINA
CZECZ FRUZSINA
- 2017. 03. 08. 14:43

timthumb (48).jpg

 December közepén járunk, az áruházak és a városi fények már régen a karácsonyra hangolnak bennünket. Kezdetét vette a csillogó dekorációk, a fenyőillat, a mézes sütemények és a lágy dallamok időszaka. A legtöbben izgatottan készülődnek a szeretet ünnepére, már jó előre eltervezték a menüt, díszítik a lakást, gondolkoznak, hogy mivel lephetnék meg a családtagokat, barátokat.

 Ha elfogadnak egy személyes történetet, megosztom, hogy néhány éve milyen „szokást” vezettünk be a szűk családban. Nem ajándékozunk egymásnak tárgyakat, semmi olyasmit, amiért hosszú sorban kell állni a pénztáraknál, hanem valamilyen élménnyel lepjük meg egymást. Időt szánunk egy ínycsiklandó vacsorára, egy nevetésben gazdag társasjáték-sorozatra, vagy elmegyünk kikapcsolódni pár napra közösen. Hiszen időből van a legkevesebb, az évközi rohanásban sokszor elmaradnak ezek az alkalmak.


Ha Önök is azok közé a szerencsések közé tartoznak, akik a szeretteikkel tudják tölteni az ünnepeket, tekintsék ezt a legnagyobb ajándéknak a fa alatt! Sokan vannak ugyanis, akik valamiért egyedül maradnak a Szentestén és a karácsony további napjain is. Ennek számos oka lehet: külföldi munka, tanulmányút, családi viszály, betegség, haláleset. Ha ezek nem is oldódnak meg varázsütésre, sokat tehet saját hangulatáért az, aki magányosan tölti ezt az időszakot.

Néhány ötlet arra, hogy a sajnálkozást és szomorúságot felváltsa a derű és önbizalom:
 
•    szépség és harmónia: az adventi időszakban minden héten kényeztesse magát valamivel: fodrászat, bőrápolás, körömápolás, masszázs… 

•    melegség a lakásban: gyertyafénnyel, illatozó süteménnyel és meleg színekben pompázó kiegészítőkkel még azokat is utoléri az ünnepi hangulat, akik kezdetben ellenkeztek emiatt

•    segítségnyújtás: ajándékozhat a rászorulóknak, vállalhat önkéntes munkát, szerezhet néhány kedves pillanatot azoknak, akiknek a legkisebb adomány is hatalmas segítséget jelent

•    elmélyülés: az ünnepi hangulat és az év vége is mind remek lehetőség a befelé fordulásra, gondolkodásra. Vallástól függetlenül nagy töltést adhat egy templomi látogatás, meditáció, vagy más spirituális élmény. 

•    szórakozás: egy jó film vagy egy érdekes könyv feldobhatja azokat, akik otthon szeretnének maradni. Akik pedig nyüzsgésre vágynak, őket várják a városi éttermek, bárok

•    A „végre van időm” mottó jegyében még bármi olyan program szóba jöhet, amire év közben nem jutott ideje, energiája, alkalma

A fent felsorolt ötletek mind jó szolgálatot tesznek, mert elterelik a figyelmet az egyedüllétről, és biztosan jobb hangulatban, kellemesebben telnek a napok. De az alaphelyzet nem változik. Gondoljunk tehát azokra a barátokra, munkatársakra, szomszédokra, akik magányosan kénytelenek végignézni a többiek sürgő-forgó készülődését! Hívjuk el őket karácsony valamelyik napján, vagy akár a két ünnep között! Egy kedves vendéglátás, egy tartalmas beszélgetés vagy közös séta a természetben jó program lehet. Mindannyian feltöltődhetnek, különös tekintettel a meghívottra. 

Aki az év legfényesebb, legbensőségesebb ünnepén egyedül marad, könnyen érezheti magát feleslegesnek, szükségtelennek, kirekesztettnek. Ha megtapasztalja ennek az ellenkezőjét, más ajándékra már biztosan nem is vágyik!

A blogbejegyzést CZECZ FRUZSINA pszichológus küldte be, kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!


Hozzászólások:

xuehui51 - 2019. január 26., Szombat 08:10

http://www.goyardbag.us.com/ goyard bag
http://www.stephen-curry-shoes.us.com/ stephen curry shoes
http://www.air-max-270.us.com/ nike air max 270 women
http://www.nike-huaraches.us.com/ huaraches
http://www.jordan--11.us.com/ air jordan
http://www.true--religion.us.com/ true religion jeans for women
http://www.pumarihannafenty.us.com/ puma rihanna
http://www.balenciaga--shoes.us.com/ balenciaga bag
http://www.katespadepurses.us.com/ kate spade
http://www.yeezyboost350shoes.us.com/ yeezy shoes
http://www.monclers.uk/ moncler coat
http://www.under-armour-shoes.us.com/ stephen curry shoes
http://www.adidas-superstarshoes.us.com/ adidas originals superstar
http://www.adidas-yeezyboost350.us.com/ yeezy shoes
http://www.salomon--shoes.us.com/ Salomon Shoes
http://www.goyardbackpack.us.com/ goyard tote
http://www.nikelebron15.us.com/ lebron 15
http://www.james-hardenshoes.us.com/ harden vol 1
http://www.ray--bansunglassess.us.com/ ray ban sunglasses
http://www.skechers--shoes.us.com/ skechers outlet
http://www.pandoras-jewelrys.us.com/ pandora jewelry
http://www.kevin-durant-shoes.us.com/ kd 10
http://www.truereligion--jeans.us.com/ true religion jeans for women
http://www.michael-kors-bags.us.com/ michael kors purse
http://www.jordan11.co.uk/ jordan retro 11
http://www.hermesbirkin-handbags.us.com/ Hermes Wallets
http://www.burberry-bags.us.com/ burberry scarf
http://www.moncler--jacket.us.com/ moncler
http://www.airmax90shoes.us.com/ nike air max 2018
http://www.nikeairmax-90.us.com/ nike air max 90
http://www.adidasnmdrunnerr1.us.com/ yeezy boost 350
http://www.airmax270.co.uk/ nike air max 270
http://www.northfacejacketoutlets.us.com/ womens north face jacket
http://www.curry4-shoes.us.com/ under armour stephen curry
http://www.balenciagas-sneakers.us.com/ balenciaga shoes
http://www.birkenstock--sandals.us.com/ birkenstock outlet
http://www.jordan11spacejams.us.com/ jordan space jams
http://www.supremeshirt.us.com/ supreme shoes
http://www.nikeairmax-95.us.com/ air max 95 black
http://www.pandorajewelryrings.us.com/ pandora bracelet
http://www.airjordan11spacejam.us.com/ air jordan
http://www.monclerjacketwomens.us.com/ moncler jacket womens
http://www.christianlouboutinredbottoms.us.com/ red bottoms
http://www.nikeairmax-97.us.com/ air max 97 silver bullet
http://www.katespade--outlet.us.com/ kate spade outlet
http://www.pandorajewelryscharms.us.com/ pandora Charms
http://www.longchampbag.us.com/ longchamp backpack
http://www.airmax95.co.uk/ nike air max 95
http://www.ultra--boost.us.com/ ultra boost
http://www.eccoshoesoutlets.us.com/ ecco sandals
http://www.pandora--jewelrys.us.com/ pandora charms
http://www.burberrys.org.uk/ burberry
http://www.asics--shoes.us.com/ asics
http://www.montblancs.us.com/ mont blanc outlet
http://www.pandoraearrings.us.com/ pandora bracelet
http://www.nikeair-max90.co.uk/ nike air max
http://www.asicss.us.com/ asics running shoes
http://www.adidas-yeezy-shoes.us.com/ Yeezy Shoes
http://www.nikeairmax97.co.uk/ nike shoes
http://www.ralphlaurenspoloshirts.us.com/ ralph lauren shirts
http://www.mcm--bags.us.com/ mcm bags
http://www.birkenstocksandalssale.us.com/ birkenstock sale
http://www.prada--handbags.us.com/ prada bags
http://www.nikeairvapormaxflyknit.us.com/ nike vapormax
http://www.airmax-2018.us.com/ air max
http://www.salomonspeedcross3.us.com/ salomon speedcross 4
http://www.ferragamoshoess.us.com/ salvatore ferragamo shoes
http://www.jordanretro11-shoes.us.com/ jordan retro
http://www.chromehearts-jewelry.us.com/ chrome hearts
http://www.pandora-jewelrybracelet.us.com/ pandora rings
http://www.barbourjackets.co.uk/ barbour
http://www.bvlgaris.us.com/ bvlgari sunglasses
http://www.salomonshoes.co.uk/ salomon xa pro 3d
http://www.jordans11shoes.us.com/ jordan 11 retro
http://www.ed-hardys.us.com/ ed hardy
http://www.adidasoriginalsnmd.us.com/ adidas nmd
http://www.nikeairmax270.org.uk/ nike air max 95
http://www.fitflop--shoes.us.com/ fitflop sandals
http://www.prada--bags.us.com/ prada
http://www.louboutinredbottoms.us.com/ louboutin
http://www.kyrie-irving-shoes.us.com/ kyrie irving shoes
http://www.adidasyeezy-350.us.com/ yeezy boost 350
http://www.moncler-coat.us.com/ moncler
http://www.fitflopsshoes.us.com/ fitflop
http://www.katespadebags.us.com/ kate spade outlet
http://www.mbts.us.com/ mbt
http://www.fitflops-sale.us.com/ fitflop sandals
http://www.nike--vapormax.us.com/ nike air vapormax
http://www.vapormaxs.us.com/ vapormax
http://www.mcms.us.com/ mcm handbags
http://www.longchampbackpack.us.com/ longchamp backpack
http://www.ralphlauren--polo.us.com/ ralph lauren
http://www.air-max-95.us.com/ nike air max 95
http://www.yeezyboost350--v2.us.com/ yeezy shoes
http://www.polo-ralphlauren-outlet.us.com/ polo ralph lauren
http://www.michaelkors-handbagss.us.com/ mk handbags
http://www.coach--bags.us.com/ coach purses
http://www.huaraches.us.com/ huarache shoes
http://www.nike-airmax-2018.us.com/ nike air max
http://www.valentino--shoes.us.com/ valentino shoes
http://www.pandora-jewelrysale.us.com/ pandora charms
http://www.oakley--glasses.us.com/ oakley eyeglasses
http://www.adidasnmd-womens.us.com/ nmd
http://www.hermes--belt.us.com/ hermes belt men
http://www.rayban--glasses.us.com/ ray ban sunglasses
http://www.nikekdshoes.us.com/ kd 9
http://www.pandora--rings.us.com/ Pandora Rings
http://www.polo-ralph-lauren.org.uk/ ralph lauren shirts
http://www.salomon-boots.us.com/ salomon boots
http://www.adidasoriginalsultraboost.us.com/ ultra boost
http://www.northface-jacket.us.com/ north face outlet
http://www.kyrie-4.us.com/ kyrie irving shoes
http://www.supreme--clothing.us.com/ supreme
http://www.redbottom--shoes.us.com/ christian louboutin
http://www.burberry--scarf.us.com/ burberry bags
http://www.chromeheartsjewelrys.us.com/ chrome hearts necklace
http://www.lacosteshirts.us.com/ lacoste sale
http://www.air-max-90.us.com/ nike air max
http://www.adidas-ultraboost.us.com/ yeezy boost
http://www.monclerjacket.org.uk/ moncler jacket womens
http://www.pandorauk.us.com/ pandora uk
http://www.kd10-shoes.us.com/ kevin durant shoes
http://www.salvatore-ferragamo.us.com/ salvatore ferragamo shoes
http://www.cartier-bracelet.us.com/ cartier bracelet
http://www.jimmychooheels.us.com/ jimmy choo
http://www.lebron15-shoes.us.com/ lebron 14
http://www.nike-airmax270.us.com/ air max
http://www.chrome--hearts.us.com/ chrome hearts bracelet
http://www.mulberry-handbags.us.com/ mulberry bayswater
http://www.monclerjacketmens.us.com/ moncler jacket womens
http://www.fitflop--sandals.us.com/ fitflops uk
http://www.pandora-charmsjewelry.us.com/ pandora earrings
http://www.redbottoms-louboutin.us.com/ louboutin shoes
http://www.celines.us.com/ celine wallet
http://www.nike--shoes.co.uk/ nike shoes
http://www.coachbags-outlet.us.com/ coach purses
http://www.air-max-97.us.com/ nike air max 97


bethanne - 2019. május 29., Szerda 20:13

http://flyers.nhl-shop.us/ flyers
http://bostonbruins.nhl-shop.us/ boston bruins
http://jjredick.nbajerseysshop.us/ jj redick
http://losangelesangels.cheapmlbshop.us/ los angeles angels
http://juliojones.nflshop-jerseys.us/ julio jones
http://clintcapela.nbajerseysshop.us/ clint capela
http://brettfavre.wholesale-nfljerseys.us/ brett favre
http://tyreekhill.wholesale-nfljerseys.us/ tyreek hill
http://blackhawks.nhl-shop.us/ blackhawks
http://demarcuscousins.nbajerseysshop.us/ demarcus cousins
http://chicagoblackhawks.nhl-shop.us/ chicago blackhawks
http://kobebryant.nbajerseys-store.us/ kobe bryant
http://sabres.nhl-shop.us/ sabres
http://stephencurryjersey.nbajerseysshop.us/ stephen curry jersey
http://trevorariza.nbajerseysshop.us/ trevor ariza
http://duncankeith.nhljerseysshop.us/ duncan keith
http://sfgiantsschedule.mlbjerseys-shop.us/ sf giants schedule
http://rockies.mlbjerseys-shop.us/ rockies
http://neworleanspelicans.nbajerseysshop.us/ new orleans pelicans
http://seattleseahawks.nflshop-jerseys.us/ seattle seahawks
http://victoroladipo.nbajerseysshop.us/ victor oladipo
http://jamesvanriemsdyk.nhljerseysshop.us/ james van riemsdyk
http://nets.nbajerseysshop.us/ nets
http://marlin.mlbjerseys-shop.us/ marlin
http://joshdonaldson.cheapmlbshop.us/ josh donaldson
http://bruins.nhl-shop.us/ bruins
http://antoniobrown.nflshop-jerseys.us/ antonio brown
http://philiprivers.wholesale-nfljerseys.us/ philip rivers
http://chriskunitz.nhljerseysshop.us/ chris kunitz
http://bengals.nflshop-jerseys.us/ bengals
http://mnvikings.nflshop-jerseys.us/ mn vikings
http://capitalshockey.nhljerseysshop.us/ capitals hockey
http://blakegriffin.nbajerseys-store.us/ blake griffin
http://brooklynnets.nbajerseysshop.us/ brooklyn nets
http://lamarjackson.nflshop-jerseys.us/ lamar jackson
http://oregonducks.wholesale-nfljerseys.us/ oregon ducks
http://miamiheatjersey.nbajerseysshop.us/ miami heat jersey
http://pittsburghsteelers.wholesale-nfljerseys.us/ pittsburgh steelers
http://manchesterunitedjersey.cheapmlbshop.us/ manchester united jersey
http://sixers.nbajerseys-store.us/ sixers
http://demarderozan.nbajerseys-store.us/ demar derozan
http://bears.wholesale-nfljerseys.us/ bears
http://marcusmariota.nflshop-jerseys.us/ marcus mariota
http://erikkarlsson.nhl-shop.us/ erik karlsson
http://raptors.nbajerseys-store.us/ raptors
http://coloradorockies.mlbjerseys-shop.us/ colorado rockies
http://klaythompson.nbajerseys-store.us/ klay thompson
http://leafs.nhl-shop.us/ leafs
http://devantesmithpelly.nhljerseysshop.us/ devante smith pelly
http://baltimoreorioles.mlbjerseys-shop.us/ baltimore orioles
http://astros.mlbjerseys-shop.us/ astros
http://rams.wholesale-nfljerseys.us/ rams
http://sfgiants.mlbjerseys-shop.us/ sf giants
http://patriots.wholesale-nfljerseys.us/ patriots
http://davidprice.mlbjerseys-shop.us/ david price
http://rangersbaseball.cheapmlbshop.us/ rangers baseball
http://phillies.mlbjerseys-shop.us/ phillies
http://jimmybutler.nbajerseysshop.us/ jimmy butler
http://carlhagelin.nhljerseysshop.us/ carl hagelin
http://gordonhayward.nbajerseysshop.us/ gordon hayward
http://bulls.nbajerseys-store.us/ bulls
http://panthers.nflshop-jerseys.us/ panthers
http://sanjosesharks.nhl-shop.us/ san jose sharks
http://stlcardinals.mlbjerseys-shop.us/ stl cardinals
http://mnwild.nhl-shop.us/ mn wild
http://detroitlions.wholesale-nfljerseys.us/ detroit lions
http://customjerseys.nhljerseysshop.us/ custom jerseys
http://detroitredwings.nhl-shop.us/ detroit red wings
http://kareemhunt.wholesale-nfljerseys.us/ kareem hunt
http://averybradley.nbajerseysshop.us/ avery bradley
http://predatorshockey.nhljerseysshop.us/ predators hockey
http://denzelvalentine.nbajerseysshop.us/ denzel valentine
http://newyorkgiants.nflshop-jerseys.us/ new york giants
http://detroittigers.mlbjerseys-shop.us/ detroit tigers
http://angelsbaseball.mlbjerseys-shop.us/ angels baseball
http://lebronjamesjersey.nbajerseysshop.us/ lebron james jersey
http://drewdoughty.nhljerseysshop.us/ drew doughty
http://tampalightning.nhljerseysshop.us/ tampa lightning
http://indianapacers.nbajerseys-store.us/ indiana pacers
http://calripken.cheapmlbshop.us/ cal ripken
http://losangeleschargers.nflshop-jerseys.us/ los angeles chargers
http://losangelesrams.nflshop-jerseys.us/ los angeles rams
http://warriors.nbajerseys-store.us/ warriors
http://mookiebetts.cheapmlbshop.us/ mookie betts
http://chrissale.mlbjerseys-shop.us/ chris sale
http://toddfrazier.cheapmlbshop.us/ todd frazier
http://russellwilson.nflshop-jerseys.us/ russell wilson
http://derekjeter.mlbjerseys-shop.us/ derek jeter
http://mlbcom.cheapmlbshop.us/ mlb com
http://charliecoyle.nhljerseysshop.us/ charlie coyle
http://fleury.nhljerseysshop.us/ fleury
http://odellbeckhamjr.nflshop-jerseys.us/ odell beckham jr
http://redskins.wholesale-nfljerseys.us/ redskins
http://sidneycrosby.nhljerseysshop.us/ sidney crosby
http://49ers.wholesale-nfljerseys.us/ 49ers
http://iowahawkeyes.wholesale-nfljerseys.us/ iowa hawkeyes
http://markteixeira.cheapmlbshop.us/ mark teixeira
http://nfl.wholesale-nfljerseys.us/ nfl
http://deseanjackson.nflshop-jerseys.us/ desean jackson
http://indianapoliscolts.wholesale-nfljerseys.us/ indianapolis colts
http://duckshockey.nhl-shop.us/ ducks hockey
http://redsoxjersey.cheapmlbshop.us/ red sox jersey
http://jonathanquick.nhljerseysshop.us/ jonathan quick
http://carolinapanthers.nflshop-jerseys.us/ carolina panthers
http://kevinlove.nbajerseysshop.us/ kevin love
http://hustonrockets.nbajerseysshop.us/ huston rockets
http://philadelphiaflyers.nhl-shop.us/ philadelphia flyers
http://rougnedodor.cheapmlbshop.us/ rougned odor
http://houstonastros.mlbjerseys-shop.us/ houston astros
http://philliesbaseball.cheapmlbshop.us/ phillies baseball
http://atlantabravesbaseball.cheapmlbshop.us/ atlanta braves baseball
http://atlantafalcons.nflshop-jerseys.us/ atlanta falcons
http://phoenixcoyotes.nhljerseysshop.us/ phoenix coyotes
http://knicks.nbajerseys-store.us/ knicks
http://vegasgoldenknights.nhl-shop.us/ vegas golden knights
http://alexovechkin.nhljerseysshop.us/ alex ovechkin
http://bucs.nflshop-jerseys.us/ bucs
http://hornet.nbajerseysshop.us/ hornet
http://deionsanders.nflshop-jerseys.us/ deion sanders
http://yankeesjersey.cheapmlbshop.us/ yankees jersey
http://nashvillepredators.nhl-shop.us/ nashville predators
http://preds.nhljerseysshop.us/ preds
http://losangelesdodgers.mlbjerseys-shop.us/ los angeles dodgers
http://zachrandolph.nbajerseysshop.us/ zach randolph
http://orlandomagic.nbajerseysshop.us/ orlando magic
http://brewersgame.mlbjerseys-shop.us/ brewers game
http://goldenknights.nhl-shop.us/ golden knights
http://washingtonwizards.nbajerseys-store.us/ washington wizards
http://steelers.wholesale-nfljerseys.us/ steelers
http://lebronjersey.nbajerseysshop.us/ lebron jersey
http://michaelmoore.nhl-shop.us/ michael moore
http://tyrodtaylor.nflshop-jerseys.us/ tyrod taylor
http://brandonmarshall.nflshop-jerseys.us/ brandon marshall
http://larryfitzgerald.nflshop-jerseys.us/ larry fitzgerald
http://seattlemariners.mlbjerseys-shop.us/ seattle mariners
http://bluejays.mlbjerseys-shop.us/ blue jays
http://dbacks.mlbjerseys-shop.us/ dbacks
http://coltmccoy.nflshop-jerseys.us/ colt mccoy
http://winnipegjets.nhl-shop.us/ winnipeg jets
http://dallascowboys.wholesale-nfljerseys.us/ dallas cowboys
http://bryceharper.mlbjerseys-shop.us/ bryce harper
http://nyrangers.nhl-shop.us/ ny rangers
http://alexsmith.nflshop-jerseys.us/ alex smith
http://neworleanssaints.wholesale-nfljerseys.us/ new orleans saints
http://alexlen.nbajerseysshop.us/ alex len
http://jordynelson.wholesale-nfljerseys.us/ jordy nelson
http://nuggets.nbajerseys-store.us/ nuggets
http://evgenykuznetsov.nhl-shop.us/ evgeny kuznetsov
http://bostonredsox.mlbjerseys-shop.us/ boston red sox
http://lonzoball.nbajerseys-store.us/ lonzo ball


Szólj hozzá:

KÉRDEZZEN TŐLÜNK