=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

A pszichológus válaszol


Stresszes vagyok
2017. április 29., Szombat 20:53 -

István vagyok, nemrég vegyesüzletben kezdtem el dolgozni, ahol még a régi, hagyományos kiszolgálás van, azaz mindent én adok ki a vásárlónak és azt vettem észre, hogy napközben igen feszültté válok, nem tudok a vásárlóra figyelni. Egyszerűen zavarnak a vásárlók. Kizökkentenek az általam nehezen megszerzett nyugalmamból. Minden ajtónyitásra összerezzenek, mikor belépnek a vásárlók. Nagyon feszült vagyok egész nap. Egy dalszöveget ismételgetek egész nap és nem tudok tőle megszabadulni. Relaxációs lemezeket és hipnózis anyagokat használok és hallgatok rendszeresen de azok sem tudnak megnyugtatni, ahogy elvárom, pedig otthon, nyugodt körülmények közt végzem. Egy stresszes nyomást érzek a hasam tájékán. Nem tudom megoldani a helyzetemet és sajnos pszichológushoz sem tudok menni, mivel elfoglalt vagyok. Ha néhány tanácsot tetszene tudni ajánlani, azt megköszönném.


Kérdezzen tőlünk

KÉRDEZZEN TŐLÜNK