Kedves Erika! Sajnálatos dolog, ami Önnel a munkahelyein történt vagy történik. A stresszhatásokat nehéz kikerülni az életben, csak a hatásukat tudjuk csökkenteni. Az nem derült ki leveléből, hogy mi miatt nem érzi jól magát a jelenlegi helyén, ami olyan hatású lett, hogy a párkapcsolata is megromlott vagy véget ért. Mindkét veszteségét (munkahelyi, párkapcsolati) - ha úgy érzi nem megy egyedül, akkor pszichológusi segítséggel - szükséges feldolgozni, anélkül nehéz továbblépni az életben. Amikor feldolgozunk dolgokat, amik történtek velünk, akkor a megélt eseményhez fűződő gondolatainkat, érzelmeinket megéljük, majd átalakítjuk annak érdekében, hogy jobban és jóban legyünk magunkkal és az adott dologgal kapcsolatban. A feldolgozás tehát nem történik meg egyik pillanatról a másikra és nemcsak az idő múlását jelenti, hanem a mi aktív "lelki munkánkat" is igényli, amit abba belefektetünk.