=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

A pszichológus válaszol


Segitség tulépni
2018. január 15., Hétfő 20:19 - Bács-Kiskun

Jo estét kivánok ! Volt egy nagyon jo munkahelyem csak aztán jött a céghez egy olyan koleganöm aki egy idö után addig szekált amég felmondtam akaratom elenére hogy ne keljen vele együtt dolgoznom ! De viszont az uj munkahelyemen nem erzem jol magam nem találom a helyemet es erre már a kapcsolatom is rá ment es ezen nem tudom tulteni magamat sajnos ! Hogy legyek tul rajta hogyan tudok tovább lépni eben kérek segitséget Köszönöm

A választ Bende Katalin küldte be.
Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!

Kedves Erika! Sajnálatos dolog, ami Önnel a munkahelyein történt vagy történik. A stresszhatásokat nehéz kikerülni az életben, csak a hatásukat tudjuk csökkenteni. Az nem derült ki leveléből, hogy mi miatt nem érzi jól magát a jelenlegi helyén, ami olyan hatású lett, hogy a párkapcsolata is megromlott vagy véget ért. Mindkét veszteségét (munkahelyi, párkapcsolati) - ha úgy érzi nem megy egyedül, akkor pszichológusi segítséggel - szükséges feldolgozni, anélkül nehéz továbblépni az életben. Amikor feldolgozunk dolgokat, amik történtek velünk, akkor a megélt eseményhez fűződő gondolatainkat, érzelmeinket megéljük, majd átalakítjuk annak érdekében, hogy jobban és jóban legyünk magunkkal és az adott dologgal kapcsolatban. A feldolgozás tehát nem történik meg egyik pillanatról a másikra és nemcsak az idő múlását jelenti, hanem a mi aktív "lelki munkánkat" is igényli, amit abba belefektetünk.
kép: Bende Katalin
Bende Katalin

Kérdezzen tőlünk

KÉRDEZZEN TŐLÜNK