=
KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Itt kereshet szakembereink között.

Legfrisseb blogbejegyzések

Nárciszok bűvöletében (2.rész): útmutató a szakítást követő időszakhoz
2020. február 10., Hétfő 15:00



Az előző blogbejegyzés végén eljutottunk addig, hogy mégis mi jellemzi a nárcisztikus partnerek párkapcsolaton belüli viselkedését. A fennmaradó részeknek az a célja, hogy megoldási alternatívákat és konkrét stratégiákat nyújtson arra az esetre, ha valaki nem tud vagy nem akar kilépni ebből az érzelmileg megterhelő együttlétből. Mielőtt azonban a kapcsolatban való túlélést néznénk át, nézzük meg, mi a teendő, ha a szakítás mellett döntünk.

Nárciszok bűvöletében: hogyan éljünk túl egy érzelmileg bántó kapcsolatot/kapcsolatban? (1. rész)
2019. december 11., Szerda 14:50



Napjainkban egyre könnyebben illetünk másokat a „divatos” nárcisztikus jelzővel, ha csúnyán bánnak velünk. Azonban pszichológusként vizsgálva sokkal árnyaltabb jelentése van a fogalomnak. Először is, fontos megjegyezni, hogy a nárcizmus, azaz önmagunk szeretete rendkívül fontos a megfelelő önértékeléshez, személyiségfejlődésünk része. Meg kell éljük, hogy szerethetők vagyunk, hogy másokat is megfelelően tudjunk szeretni. Azonban csakúgy, mint az élet egyéb területein, a szélsőségek itt is problémához vezetnek. A túlzottan egocentrikus működés klinikai elnevezése a patológiás nárcizmus, vagy más néven nárcisztikus személyiségzavar. (Fontos megjegyeznem, amikor a nárcisztikus kifejezést használom, akkor a klinikai zavarban szenvedő személyre utalok.) Jelen blogbejegyzés keretein belül nincs módom részletezni a probléma kialakulásának okát, fajtáinak felosztását, klinikai diagnosztikai kritériumait. Ezen kérdések megválaszolásához az egyik legjobb tájékozódási forrás Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról című műve.

Hírek, események, programok
Pszichológus válaszol

Férj nevének felvétele
2020. február 18., Kedd 00:21

Tisztelt Asszonyom/Uram! A párommal a házasságot tervezzük. Nagyon boldogok vagyunk. Jól összeillünk. Viszont nem szeretném felvenni a nevét. Ezt már tavaly nyáron is mondtam neki, amikor rákérdezett. Sohasem akartam nevet változtatni. Amikor ez szóba kerül, nagyon rosszul esik neki, nem tudja elfogadni. Úgy érzi, nem akarom őt vállalni, mert ez azt fejezné ki, hogy összetartozunk. Szerintem nem ezen múlik a dolog. Ráadásul a családja is felháborodott. Még az édesanyja is beszélni akart velem ezzel kapcsolatban. Végül én hívtam fel, mert már annyira oldani akartam a feszültséget, pedig szerintem nem tartozik senki másra ez az ügy. Úgy érzem, nyomást gyakorolnak rám. Mi lesz így később, ha még azt is mások akarják megszabni, hogy mi legyen a nevem? És az nem számít, hogy nekem ez rossz? Számomra ez már nem csak egy névváltoztatási kérdés. Ha most engednék, később milyen élet várna rám? Mindig ezt játszaná el, hogy addig síránkozik, amíg el nem éri, amit akar? Máskor is volt, hogy a maga akaratát helyezte előtérbe. Ezt szóvá is tettem. Akkor szégyelte magát és az utóbbi időben javulás mutatkozott. A lényeg az, hogy nem akarom, hogy elnyomjanak. Ha elmondom az érveimet a páromnak, ő elmondja a sajátjait és ilyenkor mind a ketten rosszul érezzük magunkat. Nem tudom, hogyan lehetne megoldani ezt a helyzetet. Én azt gondoltam, az én nevem, nem rendelkezhet vele senki más, és sohasem gondoltam volna, hogy ebből ilyen nagy ügyet lehet csinálni, amikor vannak az életben igazán súlyos problémák, miért kell ezzel mérgezni a kapcsolatunkat? Persze ő ezt megfordítaná, hogy én ezt csak így egyedül eldöntöttem, pedig férj és feleség leszünk, meg akkor így most az lesz, amit én akarok. Válaszát előre is nagyon köszönöm. Üdvözlettel: K. A.
A válaszadó: -

Stressz kezeles
2020. február 3., Hétfő 18:38

Az elmúlt hetekben alvás problémáim vannak ,akaratlanul jönnek gondololatok és ettől feszült leszek és ideges emiatt túlzottan aggódok egesznap.Tisztelettel...
A válaszadó: -
Könyvajánló
Külföldön élni - pszichológus szemmel (e-book)
Schrammel Ivett
×
Kommunikációs stílusok
Friedemann Schulz von Thun
×
Bennünk élő istennők, Bennünk élő istenek
Jean Shinoda Bolen
×
Örömtréning
Dr. Vidovszky Gábor
×
Videóajánló
Brene Brown: A sebezhetőség ereje
https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=hu
Dr. Bagdy Emőke: Az érintés fontossága