=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Blogbejegyzések

5 tipp, hogyan indulj el az önmegvalósítás útján
2017. március 9., Csütörtök 10:11

száradás.jpg

Az önmegvalósítás első és legfontosabb lépése az, amikor megszületik bennünk az igény. Ha az ember – bármely életkorban – komolyan elgondolkodik azon, hogy ki vagyok én és mivégre születtem meg, már jó úton jár. Mielőtt bármit is tennénk annak érdekében, hogy megvalósítsuk magunkat, üljünk le és gondolkodjunk el azon, hogy mit várunk az önmegvalósítástól, mi a szándékunk ezzel a folyamattal és milyen eredményeket várunk tőle.


Az idő minősége, az élet minősége?
2017. március 9., Csütörtök 10:10

timthumb.php.png

Az ember életében csak egyetlen dolog biztos: hogy aki/ami megszületett, az egyszer el fog távozni az élők sorából. Erre mondhatjuk, hogy halálbiztos. Ennek az egyszerű ténynek a révén került bele az életünkbe a legnehezebben megfogható paraméter, amely napjainkban a legtöbb nehézséget okozza: az idő, illetve annak végessége.


Egyre korábban kezdjük: kapunyitási pánik 1.
2017. március 9., Csütörtök 10:08

tábla.jpg

Az egymást követő generációk között gyakori a vita arra vonatkozóan, hogy kinek volt könnyebb vagy nehezebb felnőni, önállósodni vagy éppen kezelni az élet nehézségeit. Nyilvánvaló, hogy azok a generációk, akiknek az életére jutott egy-egy a világot felforgató történelmi esemény, mint háborúk, az '56-os események stb., picit mindig előrébb lesznek ebben a versenyben, de az is kézenfekvő, hogy a jelen generációnak sincs könnyű dolga.


Egyre korábban kezdjük: kapunyitási pánik 2.
2017. március 9., Csütörtök 10:06

elágazás.jpg

Mik a kapunyitási pánik jelei? Ha a gyerek folyton halaszt vagy megbukik az egyetemen, esetleg egyik diplomát szerzi a másik után. Ha képességeit messze alábecsüli és olyan munkahelyen helyezkedik el, ahol nem használja ki sem a kvalitásait, sem a végzettségét. Ha azt hangoztatja „attól félek, kiderül, hogy nem is vagyok jó”, „rettegek, hogy bebizonyosodik: átlagos vagyok”, „bármi jobb, mint belebukni”. Ha nem hajlandó elköltözni otthonról, láthatóan nem vonzza az önállóság, elutasítja a felelősségvállalást és nincs kedve döntéseket hozni a saját életével kapcsolatban.


Lehet, hogy limerenciában szenvedsz?
2017. március 9., Csütörtök 10:00

szép.jpg

Ne ijedj meg, ha így is volna, ez nem egy gyógyíthatatlan betegséget jelez. A limerencia (külföldiül: limerence) jelentése olyan irracionális, szerelem-szerű rajongás egy másik ember iránt, amely sajnos nem talál viszonzásra. Hívhatnánk plátói szerelemnek vagy meddő szerelmi vágyakozásnak is. A limerencia szót egy amerikai pszichológus, Dorothy Tennov ismertette először a nagyvilággal Love and Limerence (Szerelem és limerencia) című könyvében, 1979-ben.


Tökéletes partner, földöntúli szerelem
2017. március 9., Csütörtök 09:59

naplemente.jpg

Ahogy napjainkban mindent a végletekig el kell vinni, az a párkapcsolatunkra is igaz, hogy nem lehet akármilyen. Szégyellheti magát, aki nem a földöntúli boldogságban tapicskol amióta megtalálta élete szerelmét, és vele kiegészülve a helyére nem került a feneketlen élvezeteket ígérő házasságban... Szívesen használjuk a tökéletes jelzőt, anélkül hogy belegondolnánk mit is jelent az, hogy az életünkben valami hiba nélkül való.


Létezik-e barátság férfi és nő között?
2017. március 9., Csütörtök 09:56

fiúlány.jpg

Évszázadok óta izgatja ez a kérdés az emberiséget, és a legnagyobb vehemenciával képesek vagyunk rajta elvitatkozni. Ha valódi barátság, igazi szeretet alapon, vajon nem lesz-e belőle előbb-utóbb szerelem? Ha az egyik tényleg barátságban gondolkodik, vajon a másik, aki esetleg többet szeretne, nem fogja-e megégetni magát? Nem lehet, hogy az egész cécó a külvilág megtévesztésére szolgál, és a barátok valójában szerelmesek?


Fogadkozzunk vagy inkább ne?
2017. március 9., Csütörtök 09:55

könyv.jpg

Talán nincs is olyan ember, aki az élete során ne került volna bajba, mert olyan dolgot ígért meg, amelyet nem tudott később betartani. Tipikus példa lehet erre a házastársi hűség fogadalma, amelyet sokan még a mai napig is inkább csak irányelvnek tekintenek, amelyet nem kell betartani, csak megközelíteni javasolt.


10 dolog, ami észrevétlenül rombolja gyermeked önbecsülését 1.
2017. március 9., Csütörtök 09:53

rajz.jpg

Természetes, hogy a gyermekének mindenki a legjobbat akarja. Mégis gyakran előfordul, hogy a legjobb szándék mellett is olyan szülői viselkedést tanúsítunk, amely hosszú távon nagyobb kárt okoz mint hasznot. Nézzünk 10 olyan esetet, amikor érdemes meggondolni, hogy mennyiben volna érdemes nekünk, szülőknek változtatni a viselkedésünkön, még akkor is, ha a pillanatnyi érzelmeink mást diktálnak!


Hogy bírod a kritikát?
2017. március 9., Csütörtök 09:34

obama.jpg

Rendkívül kritikus világban élünk. Akár a hétköznapi embereket vesszük, akár a sztárokat, közismert politikusokat, tudósokat vagy más közszereplőket, a környezet, a médiával az élen alig várja, hogy fogást találhasson bárkin és szétszedhesse apró darabokra. Miért van ez?


Miért és hogyan lassuljunk le?
2017. március 9., Csütörtök 09:32

csigák.jpg

Amióta a tömegkommunikáció új utakat nyitott számunkra, a világ gyorsulásának tempója még inkább megnövekedett. Az új hírek pillanatok alatt bejárják a világot, bárkit bármikor meg lehet találni, el lehet érni, és a különféle internetre csatlakozó kütyüink révén ha akarunk ha nem, folyamatosan képben vagyunk az eseményekből.


Lehet-e túlzásba vinni a másokról való gondoskodást?
2017. március 9., Csütörtök 09:30

kacsák.jpg

Szüleink és nagyszüleink generációja még bőven abban a tudatban nőtt fel, hogy a nők (potenciálisan családanyák) életének középpontjában a család, illetve a családról (férj+gyerekek) való gondoskodás áll. Az anya- és feleségszerepben ezt emelték ki a legtöbb helyen, ezt állították piedesztálra, annak ellenére, hogy nyílt titok volt, hogy aki másokért áldozza fel az egész életét, az egészen bizonyosan szenved.


A lezárás fontossága
2017. március 9., Csütörtök 09:29

lezárás.jpg

Az emberi élet folyamán természetes módon számos folyamat és időszak veszi kezdetét, amelyek aztán – bejárva a maguk ívét – hosszabb vagy rövidebb idő alatt lezáródnak. Ez, ha az emberi kapcsolatokra vonatkoztatjuk, nem feltétlenül jelenti azt, hogy ezeknek is muszáj volna adott idő alatt lejátszódniuk. Ugyanakkor tapasztalatból tudjuk, hogy a kapcsolataink is, saját változásainknak megfelelően időszakokra oszthatóak.


Mi köze a léleknek a tánchoz?
2017. március 9., Csütörtök 09:27

tánc.jpg

Gyorsuló világunkban egyre több a feszült, fáradt ember, és ez, mint igény megteremteti a maga megoldásának számtalan lehetőségét. Egyre több a különféle módszereket alkalmazó lélekbúvár, lélekgyógyász és lelki tanácsadó. A kínálkozó lehetőségek között egyre erőteljesebb áramlatot képviselnek a különféle mozgásterápiák, közöttük is a tánc- és szabad mozgás-műhelyek.


A válás a gyermekek szemszögéből
2017. március 9., Csütörtök 09:25

kislány.jpg

Bármilyen korban is legyen egy gyermek a világa teljességének alapját az anyja-apja egysége alkotja. Jó esetben meg sem fordul a fejében, hogy ez az egység valaha felbomolhat, így ez a közeg biztonságot, az életben maradás lehető legnagyobb esélyét jelenti számára. Amikor a szülők között érzelmileg elkezd „nyílni az olló”, vagy váratlanul bejelentik, hogy elválnak, a kicsi világa alapjaiban rendül meg, így fel kell arra készülni, hogy mélységesen el fog bizonytalanodni. A legfontosabb dolgunk ennek a bizonytalanságnak a megelőzése illetve elmulasztása.


5 dolog, amire érdemes odafigyelni a válás során, a gyerek érdekében
2017. március 9., Csütörtök 09:24

válás.png

Egy válás a család minden tagja számára nagy megpróbáltatást jelent, sajnos ez elkerülhetetlen. Arra sincs garancia vagy módszer, hogy valaki (legalább a gyerek) ne sérüljön, de szülőként a fájdalmas pillanatokban is érdemes arra gondolnunk, hogy a tisztázott viszonyok révén a gyerek azt tanulja meg, hogy őszinte legyen a kapcsolataiban, ahelyett hogy valamely cél érdekében alakoskodna.


A lelki higiéné és a sport összefüggései
2017. március 9., Csütörtök 09:20

futás.jpg

A rendszeres testmozgás és fizikai aktivitás nem csak a mindennapokban járulhat hozzá a lelki egészségünk megőrzéséhez, a testedzést hatékony kiegészítő terápiának tartják és használják a különféle lelki betegségek (depresszió, szorongás, pánikbetegség stb.) kezelése során is. Mi lehet az oka annak, hogy a testünk terhelése ilyen jó hatással van a lelkünkre?


Hétköznapi poszttraumás sokkjaink
2017. március 9., Csütörtök 09:17

szomorú.jpg

Ha a poszttraumás stressz szindrómáról van szó, általában háborús veteránok, terrorcselekményeket végignéző vagy végigélő túlélők jutnak eszünkbe. Pedig egyrészt nem kell, hogy ilyen extrém esemény történjen velünk ahhoz, hogy kialakuljon, másrészt egy hétköznapi élet helyzetei is alkalmasak lehetnek arra, hogy szembesüljünk ezzel a betegséggel/állapottal.


A gyerek betegsége a szülő betegsége?
2017. március 9., Csütörtök 09:15

láz.jpg

Egyre gyakrabban esik szó manapság arról, hogy a betegségek a lélekben gyökereznek. Feldolgozatlan élményeink, meg nem lépett fejlődési fokozataink, lelki elakadásaink bizony jó eséllyel testi tüneteket okozhatnak. De hogy néz ki ez egy kisgyermeknél? Ha egy pici gyermeknél súlyos betegség alakul ki, sokszor értetlenül állunk a dolog előtt: Rövidke életében hogyan alakulhattak ki benne ilyen súlyos konfliktusok? Mivel „érdemelte ki” ezt?

«« első « előző következő » utolsó »»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

KÉRDEZZEN TŐLÜNK