=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Blogbejegyzések

Fogadkozzunk vagy inkább ne?
2017. március 9., Csütörtök 09:55

könyv.jpg

Talán nincs is olyan ember, aki az élete során ne került volna bajba, mert olyan dolgot ígért meg, amelyet nem tudott később betartani. Tipikus példa lehet erre a házastársi hűség fogadalma, amelyet sokan még a mai napig is inkább csak irányelvnek tekintenek, amelyet nem kell betartani, csak megközelíteni javasolt.


10 dolog, ami észrevétlenül rombolja gyermeked önbecsülését 1.
2017. március 9., Csütörtök 09:53

rajz.jpg

Természetes, hogy a gyermekének mindenki a legjobbat akarja. Mégis gyakran előfordul, hogy a legjobb szándék mellett is olyan szülői viselkedést tanúsítunk, amely hosszú távon nagyobb kárt okoz mint hasznot. Nézzünk 10 olyan esetet, amikor érdemes meggondolni, hogy mennyiben volna érdemes nekünk, szülőknek változtatni a viselkedésünkön, még akkor is, ha a pillanatnyi érzelmeink mást diktálnak!


Hogy bírod a kritikát?
2017. március 9., Csütörtök 09:34

obama.jpg

Rendkívül kritikus világban élünk. Akár a hétköznapi embereket vesszük, akár a sztárokat, közismert politikusokat, tudósokat vagy más közszereplőket, a környezet, a médiával az élen alig várja, hogy fogást találhasson bárkin és szétszedhesse apró darabokra. Miért van ez?


Miért és hogyan lassuljunk le?
2017. március 9., Csütörtök 09:32

csigák.jpg

Amióta a tömegkommunikáció új utakat nyitott számunkra, a világ gyorsulásának tempója még inkább megnövekedett. Az új hírek pillanatok alatt bejárják a világot, bárkit bármikor meg lehet találni, el lehet érni, és a különféle internetre csatlakozó kütyüink révén ha akarunk ha nem, folyamatosan képben vagyunk az eseményekből.


Lehet-e túlzásba vinni a másokról való gondoskodást?
2017. március 9., Csütörtök 09:30

kacsák.jpg

Szüleink és nagyszüleink generációja még bőven abban a tudatban nőtt fel, hogy a nők (potenciálisan családanyák) életének középpontjában a család, illetve a családról (férj+gyerekek) való gondoskodás áll. Az anya- és feleségszerepben ezt emelték ki a legtöbb helyen, ezt állították piedesztálra, annak ellenére, hogy nyílt titok volt, hogy aki másokért áldozza fel az egész életét, az egészen bizonyosan szenved.


A lezárás fontossága
2017. március 9., Csütörtök 09:29

lezárás.jpg

Az emberi élet folyamán természetes módon számos folyamat és időszak veszi kezdetét, amelyek aztán – bejárva a maguk ívét – hosszabb vagy rövidebb idő alatt lezáródnak. Ez, ha az emberi kapcsolatokra vonatkoztatjuk, nem feltétlenül jelenti azt, hogy ezeknek is muszáj volna adott idő alatt lejátszódniuk. Ugyanakkor tapasztalatból tudjuk, hogy a kapcsolataink is, saját változásainknak megfelelően időszakokra oszthatóak.


Mi köze a léleknek a tánchoz?
2017. március 9., Csütörtök 09:27

tánc.jpg

Gyorsuló világunkban egyre több a feszült, fáradt ember, és ez, mint igény megteremteti a maga megoldásának számtalan lehetőségét. Egyre több a különféle módszereket alkalmazó lélekbúvár, lélekgyógyász és lelki tanácsadó. A kínálkozó lehetőségek között egyre erőteljesebb áramlatot képviselnek a különféle mozgásterápiák, közöttük is a tánc- és szabad mozgás-műhelyek.


A válás a gyermekek szemszögéből
2017. március 9., Csütörtök 09:25

kislány.jpg

Bármilyen korban is legyen egy gyermek a világa teljességének alapját az anyja-apja egysége alkotja. Jó esetben meg sem fordul a fejében, hogy ez az egység valaha felbomolhat, így ez a közeg biztonságot, az életben maradás lehető legnagyobb esélyét jelenti számára. Amikor a szülők között érzelmileg elkezd „nyílni az olló”, vagy váratlanul bejelentik, hogy elválnak, a kicsi világa alapjaiban rendül meg, így fel kell arra készülni, hogy mélységesen el fog bizonytalanodni. A legfontosabb dolgunk ennek a bizonytalanságnak a megelőzése illetve elmulasztása.


5 dolog, amire érdemes odafigyelni a válás során, a gyerek érdekében
2017. március 9., Csütörtök 09:24

válás.png

Egy válás a család minden tagja számára nagy megpróbáltatást jelent, sajnos ez elkerülhetetlen. Arra sincs garancia vagy módszer, hogy valaki (legalább a gyerek) ne sérüljön, de szülőként a fájdalmas pillanatokban is érdemes arra gondolnunk, hogy a tisztázott viszonyok révén a gyerek azt tanulja meg, hogy őszinte legyen a kapcsolataiban, ahelyett hogy valamely cél érdekében alakoskodna.


A lelki higiéné és a sport összefüggései
2017. március 9., Csütörtök 09:20

futás.jpg

A rendszeres testmozgás és fizikai aktivitás nem csak a mindennapokban járulhat hozzá a lelki egészségünk megőrzéséhez, a testedzést hatékony kiegészítő terápiának tartják és használják a különféle lelki betegségek (depresszió, szorongás, pánikbetegség stb.) kezelése során is. Mi lehet az oka annak, hogy a testünk terhelése ilyen jó hatással van a lelkünkre?


Hétköznapi poszttraumás sokkjaink
2017. március 9., Csütörtök 09:17

szomorú.jpg

Ha a poszttraumás stressz szindrómáról van szó, általában háborús veteránok, terrorcselekményeket végignéző vagy végigélő túlélők jutnak eszünkbe. Pedig egyrészt nem kell, hogy ilyen extrém esemény történjen velünk ahhoz, hogy kialakuljon, másrészt egy hétköznapi élet helyzetei is alkalmasak lehetnek arra, hogy szembesüljünk ezzel a betegséggel/állapottal.


A gyerek betegsége a szülő betegsége?
2017. március 9., Csütörtök 09:15

láz.jpg

Egyre gyakrabban esik szó manapság arról, hogy a betegségek a lélekben gyökereznek. Feldolgozatlan élményeink, meg nem lépett fejlődési fokozataink, lelki elakadásaink bizony jó eséllyel testi tüneteket okozhatnak. De hogy néz ki ez egy kisgyermeknél? Ha egy pici gyermeknél súlyos betegség alakul ki, sokszor értetlenül állunk a dolog előtt: Rövidke életében hogyan alakulhattak ki benne ilyen súlyos konfliktusok? Mivel „érdemelte ki” ezt?


Anya, csúfolnak - azaz az önbizalom építése gyermekkorban
2017. március 9., Csütörtök 09:12

lila-sárga.jpg

Amikor kisgyermek érkezik a családba, általában mindenki szeme fénye lesz. Élete első néhány évében azt hallgatja, hogy ő a legszebb, legokosabb, és jó esetben minden felnőtt „gátlástalanul” önti rá a szeretetét. Ez általában akkor is így van, ha valamilyen hiányossága van: szemüveges vagy kancsal, dadog, esetleg nem hibátlan a mozgása vagy éppen kövér. Emiatt gyakori, hogy gyerekközösségbe kerülve hideg zuhanyként éri a többiek kemény ítélete, csúfolódása, kiközösítése. A közismert mese, Andersen Rút kiskacsája erről a helyzetről szól.


5 tipp, hogyan segítsünk a testvérféltékenységen
2017. március 9., Csütörtök 09:09

gyerekek.jpg

Testvérféltékenység számtalan formában és időszakban kialakulhat. Természetesen az időről időre kialakuló testvérháború még nem feltétlenül jelenti azt, hogy ne szeretnék egymást. A harc általában a család véges erőforrásaiért zajlik: törődés, idő, ínyenc falatok stb.. Gyakori tévedés, hogy a gyerekek attól ijednének meg, hogy a szülő szeretete elfordul tőlük, nem erről van szó, bár gyakran nehéz megállapítani a különbséget – a szülői figyelem az a nehezen felosztható valami, aminek minden egységéért vérre menő csaták alakulhatnak ki.


Az együttműködés varázsa, azaz miért jó csapatban dolgozni
2017. március 9., Csütörtök 09:06

kezek.jpg

Azt jól tudjuk, hogy bizonyos helyzetekben a csapatmunka kiemelkedően hatékony, hiszen a többféle embertípus, a változatos képzettség, a sokoldalú gondolkodás csodákra képes. De vajon miért szeretnek az emberek csapatban dolgozni? Mit ad az egyénnek a csoportosan elvégzett feladat eredménye, öröme?


4 tanács, hogy érd el a lehetetlent
2017. március 9., Csütörtök 09:05

ugrás.jpg

Egyre több szó esik arról, hogy napjaink fiatalsága „kapunyitási válság”-ban szenved, azaz mérhetetlen lehetőségeik megrémítik és agyonnyomják őket. Ez a félelem a forrása annak, hogy a fiatalok közül sokan nem mernek nagy volumenű tervekbe belevágni, illetve olyan iskolát és munkahelyet választanak, amelyek messze alulmúlják a képességeiket, így óvják meg magukat a potenciális csalódástól.


Hogyan fogadjuk el a korunkat?
2017. március 9., Csütörtök 09:03

Ősz haj.jpg

Napjaink egyik legfőbb trendje, hogy semmi sem az aminek látszik. A fiatalok körében hódít az őszre festett haj, míg a nagymamakorú sztárok 16 éves-formára szabatják az arcukat. A gyermekek alig várják, hogy felnőjenek, hogy a szülők és az iskola ne mondja meg mit tehetnek és mit nem, a felnőttek pedig szeretnék, ha valaki átvállalná a gondjaikat.


7 jele annak, hogy te magad vagy az oka a sikertelenségednek 1.
2017. március 9., Csütörtök 09:02

nagy kulcs.jpg

Világunk tele van lehetőségekkel. Akár tanulni, akár szerencsét próbálni szeretnénk, akár kalandokra vágyunk vagy a nyugalmat részesítjük előnyben – bármire lehetőségünk nyílik, csak akarni kell. A lehetőségek eme tárháza zavarba ejtő, hiszen az ember azt gondolná, hogy így sokkal könnyebb elérni sok mindent, de mivel sokak számára nyitottak ezek az utak, eszközök, adottságok, a versenyhelyzet egy másik szinten újra generálja magát.


7 jele annak, hogy te magad vagy az oka a sikertelenségednek 2.
2017. március 9., Csütörtök 08:44

kulcs.jpg

Nem mindegy hogyan tűzzük ki a célt. Az emberben több személyiség lakik, ezt nagyon könnyen vissza követhetjük saját magunkban is. A különféle célokat azokkal a személyiség-aspektusainkkal kell megvalósítani, amelyekkel kitűztük: a lakásban a rend fenntartásáért a rendszerező, pedáns énünk feleljen, ne pedig a társadalmi kapcsolatokért felelős laza-kreatív én, és fordítva sem volna szerencsés.

«« első « előző következő » utolsó »»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

KÉRDEZZEN TŐLÜNK