=

Itt kereshet szakembereink között.


KÉRDEZZEN TŐLÜNK

A pszichológus válaszol


Szorongás, félelem
2019. január 18., Péntek 11:21 -

Kedves Szakértő! A problémám igazán összetett sajnos. 2012ben megszületett legkisebb gyermekem, kisebb komplikáció lépett fel, amitől megilyedtem. Onnantól lezdve csak gyülemlettek a félelmek és aggodalmak. Szülés után kialakult a pajzsmirigy betegség(hasimoto) gyerekek miatti aggodalmak, állapotom miatti aggodalom, amit sajnos elrontottam azzal, hogy sokat olvasgadtam olyat is amit nem kellett volna (étrendi megszorìtások stb). Kozmetikusként dolgoztam itthon ami szintén csak olaj volt a tüzre(megfelelési kényszer, önbizalom hiány, mások problémainak átvevése stb.) Kb 1 hónapja megszüntettem a munkám ( nagy megkönnyebülés volt utána). Tüneteim ( belső feszültség, étvágytalanság, gyengeség, szédülés, remegés, szívdobogás érzés, már reggel így ébredek, de általában estére enyhül, megszünik) talán enyhültek. De így is sok bennem a félelem. Sajnos! Mindennek van némi alapja is. Sokáig tartana leìrni. A feloldása, "elfogadása" nem megy. Egy jó és hasznos tartós megoldást keresek. Napi szinten meditálok, autogén tréning, vitaminok stb. Köszönöm a válaszukat!


Kérdezzen tőlünk

KÉRDEZZEN TŐLÜNK